Workshop pratico ufficiale di Landmine University method

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DOM. 06 OTT. 2024

Fighting Concept ASD

Sport - Italy

Inizio alle 11:00

Biglietti & Prenotazioni

Workshop dalle 11:00 alle 13:00

INFO

Workshop pratico ufficiale di Landmine University method,
Impara i principi di base del rivoluzionario sistema di allenamento per lo sviluppo funzionale della forza esplosiva, creato dal Coach S&C Alex Kanellis (@landmineuniversity)

Diretto da:
“Aria Strength & Condition”Head coach & Founder
Dariush Aria Manesh (@dariush_the_dreamer
@aria_strenght&condition)
LMU Level 1 Coach

E promosso da @boxeliveacademy
—

Il Workshop è rivolto a qualsiasi pubblico, professionisti, atleti o appassionati di fitness.

Il tuo livello iniziale non ha importanza! Imparerai passo dopo passo le principali posizioni e movimenti del sistema LMU, adattando intensità e carico al tuo livello e alla tua progressione.

Durata del Workshop: 2 ore
Argomenti trattati:
-Principi teorici del metodo
-Pratica e didattica: Landmine clean
Landmine clean & Jerk
Landmine Snatch
-Workout finale sui movimenti imparati
-Sintesi e Q&A finale

Landmine University | Italia

INDIRIZZO

Fighting Concept ASD

Via Bagnolo, 11, Oggiono LC

LOCATION

Mercadopago

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